Cozinha

VEGAN, COM MUITO GOSTO.

É verdade, esqueçam as saladas de alface. Esta é prova de que há muito para descobrir nas tendências dos sabores. Estamos fãs.


programas
3.48
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep7

Uma receita a chamar o Verão

Com a primavera quase à espreita, é tempo de começarmos a cuidar ainda mais de nós. Neste episódio apresentamos um humus oriental picante, uma ótima solução para os dias de sol.

4.35
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep6

A banana é o segredo desta receita

Já pensaste no clássico bolo mármore, mas sem qualquer matéria animal? foi o que fizemos! a banana é o segredo e no final ainda acrescentamos um topping delicioso… mas sem culpa na consciência!

2.21
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep5

Energy balls

Quando o frio aperta nada melhor que algo docinho e muito nutrido para nos aquecer a alma. para quem ainda não conhece o poder das bolas energéticas, deixamos aqui a ideia.

2.44
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep4

Cream cheese de tomilho e trufa com cajú

Super versátil, ótimo para começar o dia ou para levar na lancheira. diferente, saudável e muito saboroso.

3.29
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep3

Sopa de cenoura, gengibre e leite de côco

Se és daquelas pessoas que por vezes te deixas atacar pela preguiça e te esqueces de incluir na tua alimentação os legumes e vegetais, deixo-te neste episódio um creme de cenoura, gengibre e leite de côco. fácil e ótimo para aquecer a alma nestes dias de frio. atreve-te!

3.01
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep2

Torricado veggy

Hoje vou levar-vos numa viagem gastronómica de sabores e tradições. sendo o torricado um prato típico da região do ribatejo, tradicionalmente associado ao trabalho do campo hoje apresento-vos esta minha versão veggy de comer e chorar por mais

3.23
Deliciosamente com Filipa Ruas Ep1

Ceviche de curgete

Prontas para arriscar? Hoje vamos até ao perú para nos deliciarmos com uma ceviche de curgete crudívora e viva. Porque a busca pela alimentação saudável faz cada vez mais parte de cada uma de nós.

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